Breinenergie
Lekker in je vel met zelfvertrouwenJe was best lekker bezig. Ging met plezier naar je werk, sportte enkele keren per week en genoot van de uitjes samen met vrienden. Niets om te klagen. Maar je merkt dat je steeds vermoeider wordt en dat activiteiten doen je steeds meer tegen staat.
Ook moet je je af en toe naar het werk slepen. Je vindt je werk wel leuk maar soms heb je gewoon geen zin meer lijkt wel. Je ervaart veel drukte in je hoofd, waardoor je van alles vergeet. Je lijkt wel een kip zonder kop die rond loopt.
Soms voel je je ook wat angstig. De huisarts denkt aan stress, depressie, of adhd. Je mag met medicatie starten. Waar komt dit zo opeens vandaan vraag je je af?
Herken je onderstaande ook?
Dat je s ’nachts steeds wakker ligt. Je ligt te piekeren en je gedachten gaan alle kanten op. En het lukt niet om dat uit te zetten.
Dat je ook andere klachten hebt die je niet zo goed kunt verklaren.
Dat je bang bent dat ze op je werk zien dat het niet zo goed met je gaat en je je werk niet meer goed kan uitvoeren.
Je voelt je niet begrepen door je omgeving maar durft het ook niet zo goed uit te leggen.
Je bent verdrietig en voelt je onmachtig.
Je zou wel eens rust in je hoofd en lichaam willen voelen. Gewoon even niets.
Dat je je steeds meer afzondert en sociale contacten en bijeenkomsten vermijd.
Het maakt je onzeker.
Er zal toch wel een oorzaak zijn voor de klachten die je ervaart? Ja het was wel wat druk maar daar had je eigenlijk geen last van, en bovendien was dat maar een korte tijd. Medicatie wil je eigenlijk ook niet en anders wil je er zo snel mogelijk weer vanaf. Je hebt al eens eerder medicatie gekregen en ook voor andere klachten. Meer wil je er echt niet bij.
Het zal toch niet alsmaar erger worden? Wat kan je nog meer doen? Straks zit je thuis zonder werk en zonder vrienden om je heen, helemaal alleen. Je voelt je nu al vaak alleen en dat voelt echt niet prettig. Straks denken ze nog dat je gek bent.
Maar zo hoeft het niet te eindigen.
Met het programma breinenergie pak jij de regie weer terug en kun je erger voorkomen. Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk klinisch bewijs dat psychische klachten en stoornissen een verstoring zijn in je metabolisme.
Tot nu toe zijn er geen echte oorzaken gevonden voor psychische klachten. En de klachten worden behandeld met allerlei soortgelijke medicatie wat soms wel helpt. Bij ongeveer één op de drie mensen slaat een therapie voor psychische stoornissen niet aan.
Het is dus niet ongebruikelijk dat je twee of meerdere medicijnen en behandelingen probeert om je klachten te lijf te gaan, maar dat het onvoldoende helpt. Dat is frustrerend en kan je een hopeloos gevoel geven.
Hoe kan dat nou?
Het metabolisme en mentale gezondheid gaan hand in hand. Jou lichaamscellen bevatten energiefabriekjes (mitochondriën) die beïnvloed worden door stress, trauma,s, leefstijlgewoonten, voeding, beweging en slaap. Mitochondriën zijn superbelangrijk. Zij regelen niet alleen dat we energie krijgen maar zij regelen nog vele andere belangrijke processen zoals hormonen, neurotransmitters (“geluksstofjes”), Ze maken onderdeel uit van het immuun- en stress-systeem. Ze bewaken de gezondheid van de cel. In veel opzichten ‘besturen’ ze de werking van de cel.
Als de mitochondriën niet meer goed kunnen functioneren, kunnen je cellen hun werk niet meer goed doen. Je hersenen ervaren een tekort aan energie. De hersencellen worden over- of onderactief worden. Over- en onderactieve hersencellen kunnen worden geassocieerd met verschillende symptomen van mentale aandoeningen zoals depressieve gevoelens, angst, hersenmist, overprikkeldheid, concentratieproblemen, slaapproblemen, AD(H)D etcetera.
Programma Breinenergie 6 maanden
Een klinisch bewezen programma om psychische klachten en een tekort aan breinenergie te herstellen.
Het programma bestaat uit;
- Uitgebreide online vragenlijst direct bij inschrijving
- Intake live of online van 60 minuten
- 5 online consulten
- Gepersonaliseerd adviesrapport
- Uitgebreid gepersonaliseerde supplementadviezen*
- Gids en video’s met leefstijl en voedingsadviezen
- Monitoring metabool energievoedingsplan
- Nabespreking online
- Laboratoriumonderzoek*
*Een laboratoriumonderzoek kan geadviseerd worden als de intake daar aanleiding toe geeft. Dit kunnen we aanvragen bij de huisarts.
**De supplementen zijn niet bij de prijs van dit programma inbegrepen.
De aanbevelingen in dit programma geven vaak al goede resultaten binnen twee weken na de start van het programma.
Je ervaart meer energie, ontspanning en een betere stemming.
Dit programma kan ook zorgen voor het verlies van overtollige kilo’s mocht daar sprake van zijn.
Informatie of een afspraak? Mail mij!
Druk op de button, vul je gegevens in en ik neem contact met je op.