Keto Brein Boost: in 14 dagen van brainfog naar een helder hoofd
Moe, een wazig hoofd en geen focus? In 14 dagen leer je onder persoonlijke begeleiding hoe je je brein overschakelt op een betere brandstof. Online, in een kleine groep, met elke dag een duidelijke opdracht.
- 4 live online sessies met Karin, BIG-geregistreerd verpleegkundige
- Elke ochtend een korte opdracht: je weet precies wat je moet doen
- Max. 8 deelnemers: je krijgt echt persoonlijke aandacht
- Geen verplichte producten of supplementen
€189 voor deze mooie reis naar een helder hoofd.
★★★★★ 35 Google-reviews, allemaal 5 sterren
✔ De groep van 5 oktober was volgeboekt · ✔ Je betaalt pas als je plek bevestigd is
Karin Wildöer
BIG-geregistreerd verpleegkundige · expert metabole psychiatrie en neurologie
Even proefdraaien met keto? Dit is je kans
Zou je het ketogeen dieet wel eens willen proberen, maar...
- Weet je niet goed hoe je moet beginnen?
- Vind je het spannend om alleen te doen?
- Wil je eerst even ervaren wat het met je doet?
- Of komt het er steeds niet van?
Zou je het ketogeen dieet wel eens willen proberen, maar...
- Weet je niet of je het nog goed toepast?
- Wil je terug in ketose voor een nieuwe boost?
- Heb je behoefte aan houvast, motivatie en goede begeleiding?
Dan is de Keto Brein Boost voor jou.
Wat krijg je bij de Keto Brein Boost?
In 14 dagen krijg je alles wat je nodig hebt om helder te voelen, gefocust te denken en rust in je hoofd te ervaren.
Online groepssessies
Vier online bijeenkomsten van een uur (maandag en vrijdag van 19:30 tot 20:30 uur) waarin je ervaringen deelt met anderen en rechtstreeks je vragen kunt stellen aan Karin.
Online omgeving
In de online omgeving kun je kennismaken met de andere deelnemers en ervaringen delen. Hoeft niet, mag wel.
Dagelijkse instructies
Elke ochtend ontvang je een korte en duidelijke opdracht. Dit geeft structuur en houvast, zonder dat het veel tijd of energie kost.
Handig naslagwerk
Je krijgt overzichtelijke informatie die je kunt printen en bewaren.
Zo heb je altijd een duidelijk overzicht van wat werkt en wat goed voor je is.
Van mist naar meesterbrein in 14 dagen
In deze korte, krachtige boost ontdek je hoe voeding je hersenen helderder, scherper en energieker maakt. Je ervaart de voordelen van ketose zélf. In een veilige, begeleide setting, samen met anderen.
“Keto clarity” is geen loze belofte. In twee weken merk je het verschil.
Waarom werkt dit?
Het ketogeen dieet is geen hype. Sinds 1920 wordt het succesvol ingezet bij epilepsie, en inmiddels zijn er talloze studies die laten zien hoe het ook invloed heeft op stemming, focus en hersenchemie.
Door de energievoorziening van het brein te veranderen, breng je neurotransmitters in balans en ontstaat er ruimte voor rust en helderheid.
Zij gingen je voor
★★★★★
35 Google-reviews, allemaal 5 sterren. Dit merkten deelnemers na 14 dagen Keto Brein Boost.
Al na een paar dagen meer energie
“Ik deed de 2 weken breinboost, nadat ik klaar was met vermoeidheid, lusteloosheid en somberheid zonder aanwijsbare reden. (…) Al na een paar dagen veel meer energie, scherpte en betere stemming.”
Helder hoofd en beter slapen
“Met een hele goede begeleiding en heldere, duidelijke opdrachten om elke dag te volgen, kwam ik in ketose. (…) Een helder hoofd, enorm verbeterde nachtrust en (…) gewichtsverlies.”
Eindelijk wél in ketose
“Ik was zelf al een aantal maanden bezig op eigen houtje, maar liep tegen het gegeven aan dat ik moeilijk in ketose kwam. De deskundige begeleiding van Karin heeft me in een aantal sessies geleerd wat ik nog moest aanpassen, zodat het wel lukt.”
Voor wie is dit (niet)?
Wél geschikt voor jou als je:
- Nieuwsgierig bent naar keto
- Wilt starten zonder direct alles te moeten weten
- Behoefte hebt aan een heldere boost voor je brein
- Al ervaring hebt en weer goed wilt instappen
Niet geschikt bij:
- Ernstige psychische klachten
- Een eetstoornis
- Zwangerschap
- Alleen plantaardig wilt eten
- Hartklachten, nier-of leverfalen
- Diabetes type 1 of gevorderde type 2
- Een aangeboren stofwisselingsstoornis
Wees erbij in de volgende groep
Ik begeleid maximaal 8 deelnemers per groep. Zo krijgt iedereen echt persoonlijke aandacht en antwoord op elke vraag. Schrijf je nu in, dan ben je zeker van je plek zodra de inschrijving opengaat.
- 4 live online groepssessies met Karin (ma en vr, 19.30–20.30 uur)
- Elke ochtend een korte, duidelijke opdracht
- Online omgeving met handig naslagwerk
- Begeleid door een BIG-geregistreerd verpleegkundige
“Door de begeleiding van Karin zijn mijn twijfels weggenomen en kan ik nu zelfstandig verder.”
Danielle Peek, deelnemer Keto Brein Boost
Reserveer je plek voor 2 november
Duurt 1 minuut. Je betaalt pas als Karin je plek bevestigt.
🔒 Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt en nooit gedeeld.
Nog een vraag?
Hoeveel tijd kost het per dag?
Elke ochtend krijg je een korte, duidelijke opdracht. Die lees je in een paar minuten. Daarnaast zijn er 4 online groepssessies van een uur, op maandag- en vrijdagavond van 19.30 tot 20.30 uur. De rest doe je gewoon tijdens het boodschappen doen en koken.
Wat als ik een sessie mis?
De sessies worden niet opgenomen. Zet de 4 avonden daarom meteen vast in je agenda. Mis je er toch één? Alle uitleg staat ook in de dagelijkse instructies en het naslagwerk, en je vragen kun je altijd stellen in de online omgeving.
Moet ik dure producten of supplementen kopen?
Nee. Er zijn geen verplichte producten of supplementen. Je eet gewone, verse producten die je gewoon in de supermarkt koopt.
Ik gebruik medicijnen. Kan ik meedoen?
Gebruik je medicijnen, overleg dan altijd eerst met je arts. Twijfel je of de Brein Boost bij je past? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met Karin.
Ik eet vegetarisch of veganistisch. Kan ik meedoen?
Helaas niet. De Brein Boost is gebaseerd op voeding met vlees, vis en eieren. Wil je toch iets voor je brein doen? Plan een kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat wél past.
Wanneer is mijn plek zeker?
Na je voorinschrijving ontvang je binnen 2 werkdagen een persoonlijke mail met de betaallink. Na betaling is je plek definitief. Er zijn maximaal 8 plekken per groep.
Wat gebeurt er na de 14 dagen?
Je hebt alles in handen om zelfstandig verder te gaan. Wil je dieper gaan, met labonderzoek en persoonlijke begeleiding? Dan sluit RESET Premium mooi aan.
Is Ketogeen eten gevaarlijk
Ketogeen eten is ni
Maak kennis met de maker van Keto Brein Boost
Ik ben Karin Wildöer, verpleegkundige en gespecialiseerd op het gebied van metabole psychiatrie en neurologie..
Ik werkte jarenlang in de zorg en zag mensen vastlopen, ondanks pillen en gesprekken. Ook bij mezelf en in mijn privéleven. Mijn zoektocht bracht me bij voeding, ketonen en neurobiologie. Nu help ik high performers, ondernemers, denkers, en leiders hun brein te resetten met kennis, strategie en helderheid.
