Voeding voor het brein

Wat je eet heeft invloed op je stemming, gedrag en geheugen.

Er is een tsunami gaande van breingerelateerde aandoeningen zoals alzheimer, parkinson en psychische klachten.

En het is een hype op sociale media: verander je leefstijl, eet dit en eet dat om gezonder te worden, om beter te slapen, etcetera.
Maar klopt deze informatie ook?

Wil jij het onderscheid kunnen maken tussen feiten en fabels over dit onderwerp, en wil jij weten hoe je je breingezondheid écht kunt verbeteren en beschermen; kom dan naar één van onderstaande lezingen.

Onderwerpen die besproken gaan worden:

  • Ontstaan van brein gerelateerde aandoeningen
  • Keto metabole interventies: supplementen, vasten, en/of het ketogeen dieet
  • Het ontstaan van het ketogeen dieet
  • Toepassingen voor mentale en neurologische gezondheid

Voorbeelden: autisme, ADHD en alzheimer-preventie

Deze lezing wordt gegeven door Karin Wildöer.
Verpleegkundige
Specialist breingezondheid
Keto metabool specialist

27 Februari Zwaag

De Kreek
Meetketting 1-3
1689 KD Zwaag
Inloop 19:00
Start lezing 19:30

13 maart Heerhugowaard

De Brink
Middenweg 168
1702 HE Heerhugowaard
Inloop 19:00
Start lezing 19:30

20 maart Grootebroek

De Stek
Op den Hof 36
1613 LA Grootebroek
Inloop 19:00
Start lezing 19:30